Cool bleiben, wenn dir jemand blöd kommt!

Workshops für Jugendliche

In unseren Workshops stärken wir Jugendliche darin, auftretende Konflikte, Streit oder Auseinandersetzungen eigenverantwortlich zu lösen. Dabei lernen sie, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu berücksichtigen – wie auch die des Gegenübers. Wir holen die jungen Menschen dort ab, wo sie jetzt in ihrem Leben stehen: Wir fragen nach ihren Erlebnissen und Erfahrungen, nach Dingen die sie beschäftigen. Mit diesen Geschichten arbeiten wir weiter, um möglichst nah an der Realität der Jugendlichen dran zu sein und ihnen einen hohen praktischen Nutzen zu ermöglichen.

Workshopmethoden

In unserer Methodik sind wir vielseitig und flexibel. Manches findet in Arbeitsgruppen statt, manches im Plenum, manchmal wird gespielt – in Rollenspielen oder einfach um wieder Energie zu bekommen, manchmal wird gemalt und ganz selten auch getanzt… Natürlich arbeiten wir mit einem methodisch-inhaltlichen Plan und Rahmen, aber noch wichtiger ist es uns, auf die Gruppe reagieren zu können. Wir erfragen und erspüren welche Themen die Jugendlichen beschäftigen, arbeiten mit auftretenden Widerständen und niemals gegen diese. Unser Ziel ist es, die Jugendlichen aktiv in die Gestaltung der Workshops einzubeziehen, exemplarisch für die Möglichkeiten, auch das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Sprache

Um Sprachbarrieren so gering wie möglich zu halten, achten wir in der Leitung stets darauf, möglichst einfache Sprache zu verwenden und vieles zu visualisieren. Wenn es sich anbietet, teilen wir Gruppen punktuell in Kleingruppen, damit sich die Jugendlichen in ihren Muttersprachen austauschen können. Zudem setzen wir in unseren Workshops bei Bedarf Sprachmittler*innen ein, die die Jugendlichen bei allen Inhalten unterstützen können.

Module und Themen

Je nach Umfang und Zielgruppe variabel

Wir haben ein umfassendes Repertoire an Themen, Übungen und Reflexionen, die wir nach Wunsch in unterschiedlich lange Einheiten bündeln können. Unserer Erfahrung nach bieten sich für die Themen der HeldenAkademie mehrtägige Workshops an (z.B. 5 Tage á 6 Stunden), da es auf diese Weise möglich ist, eine vertrauensvolle Basis der Zusammenarbeit zu schaffen, in der die Teilnehmenden eigene Erfahrungen und Erlebnisse zum Ausdruck bringen können.

Folgende Themen und Module können wir anbieten:

Grundlagentraining „Cool bleiben, wenn dir jemand blöd kommt"

Themen:

  • Was sind Konflikte? Streitentstehung, Konfliktsituationen und Konfliktauslöser
  • Individuelle Wahrnehmung, Perspektivwechsel, Anerkennung unterschiedlicher Sichtweisen
  • Reflexion des eigenen Konfliktverhaltens
  • Gefühle und Bedürfnisse im Konflikt
  • Konfliktverschärfende oder deeskalierende Wirkungen von Körpersprache
  • Übungen zur Gewaltprävention
Vertiefung: Interkulturelle Konflikte

Themen:

  • Erforschung der eigenen kulturellen Prägung
  • Konfliktauslöser kulturelle Unterschiede?
  • Perspektivwechsel
  • Umgang mit neuen und unbekannten Situationen
  • Stereotype, Vorurteile und Diskriminierung
Vertiefung: Wie komme ich da wieder raus?

Themen:

  • Grundlagen  der  Gewaltfreien  Kommunikation  (GFK)
  • Erkennen  und  Benennen  von  Gefühlen  und  Bedürfnissen im Konflikt
  • Identifikation  und  Anerkennung  der  Interessen  anderer:  Empathisches  Zuhören
  • Lesen von Körpersprache und Wahrnehmung mit allen Sinnen
  • Unterscheidung von wertfreier Beobachtung und konfliktverschärfender Interpretation
  • Bedürfnisorientiertes Bitten statt strategisches Fordern
  • Selbstempathie und Selbstschutz: Grenzen wahrnehmen und setzen
Vertiefung: Wie helfe ich anderen da wieder raus?

Themen:

  • Grundprinzipien der Mediation
  • Haltung eines Mediators/Konfliktmittlers
  • Ablauf eines Mediationsverfahrens
  • Hilfreiche Kommunikationstechniken (aktives Zuhören, Zusammenfassen, Spiegeln, positives Umformulieren)
  • Eskalation und Deeskalation – spielerisches Testen der gelernten Methoden
  • Kreative Lösungsfindung: Wie erziele ich „Win-Win Lösungen”?

Einblicke in unsere Workshops